Вівторок, 15.10.2019, 02:15
Вітаю Вас Гість
Головна | Реєстрація | Вхід

          
         



     СТРАХИ


  Без них не росла жодна дитина. Список дитячих страхів довгий. Одні бояться темряви, інші відчувають страх, коли їх залишають удома одних. Є діти, які бояться собак. Хтось побоюється лікарів або перукарів, хтось – катастроф, аварій чи пожеж. Хтось боїться вигаданих монстрів з фільмів жахів, а хтось - реальних кривдників зі свого класу.
Нерідко джерелами страхів стають ті люди, кому діти найбільше довіряють. Це батьки і вчителі, які так часто загрожують покараннями. Додайте сюди телебачення, що смакує кримінальні новини, жахи військових конфліктів і подробиці вибухів.
Що робити, щоб страхів було менше?
 Спробуйте згадати: як ви реагуєте на слова дитини, коли він розповідає вам про свої побоювання. Чи не дивуєтеся, чи не висміюєте його або, навпаки, чи не зміцнюєте його тривогу? Постарайтеся, щоб дитина зрозуміла: боятися - це нормально і властиво усім людям без виключення. Адже іноді боязнь чого-небудь допомагає нам уникнути помилки або небезпеки. Обговоріть з нею свої власні дитячі переживання, згадайте, коли саме ви здолали конкретний страх (темряви або собак, або відповідей у класної дошки, або ще чогось).
 Не забувайте: є страхи, які свого часу відвідують фактично усіх дітей без виключення. Приблизно у віці шести-семи років дитина усвідомлює, що усі люди смертні. Цей факт може викликати спочатку самі різні реакції - і бурхливі ридання, і пригніченість. Але мало кого з психічно здорових дітей цей страх переслідує довго або заважає їм перемкнутися на свої повсякденні справи.
 Багато страхів породжуються розмовами дорослих - про медицину,  про маніяків і тому подібних речах. Пояснити правила обережності (не сідати в ліфт з незнайомими, не відкривати двері, коли один удома, правильно переходити дорогу та ін.) необхідно. Але ви не повинні постійно випромінювати тривогу і побоювання - дитина в цих випадках теж починає постійно турбуватися і боятися.
 Орієнтуйтеся на індивідуальні особливості своєї дитини. Якщо він надвразливий, збудливий, емоційно нестійкий - дозуйте для нього кількість інформації, не перевантажуйте враженнями. Крім того, одні діти дають бурхливу реакцію на якесь повідомлення або подію, але швидко забувають про неї. А інші можуть зовні і не виразити свій переляк, але, проте, впасти в глибокий і тривалий стан пригніченості.
 Надмірна вимогливість до дітей, постійна загроза покарання - теж потужні джерела страхів. Постарайтеся не допускати перевантажень дитини, не переоцінюйте його сили. Він зовсім не зобов'язаний виправдовувати ваші очікування, у нього не повинне виникати відчуття власного безсилля, невпевненості в успіху. Подумайте, як відноситься до оцінок, контрольних, іспитів, змаганням він сам і ви особисто.
 Якщо у дитини багата фантазія, розвинена уява, до того ж якщо він проводить багато часу біля телевізора або комп’ютера, а інших інтересів не сформовано, будьте готові до найнесподіваніших і різноманітніших його страхів. Побаченому у фільмах та он-лайн іграх він надає ще більше вражаючі і страхітливі риси. Варто направити неабиякі здібності такої дитини в інше русло, наприклад в художню творчість.

 

Страх темряви

 

      Багато дошкільнят та дітей молодшого шкільного віку бояться входити одні до темної кімнати, просять залишити на ніч світло в спальні або не відпускають маму, поки не заснуть. Ми розуміємо, що з часом ці страхи підуть самі собою. Чи багато ви знаєте дорослих, які просять когось включити в кімнаті світло, перш ніж зайти туди самим? Але якщо малюк капризує до істерики і перестає вночі спати? Вихід: навчити дитину орієнтуватися в темряві і перестати її боятися.
Як перемогти темряву?
Ось що радять французькі дитячі психологи:
    1. Час від часу робіть з дитиною прогулянки у сутінках або в темряві.
    2. Пограйте з ним в напівтемній кімнаті з причиненими дверима. Гра має бути з сюжетом: наприклад, вас застигла ніч в лісі, і треба зібрати дрова для вогнища (кубики або диванні подушки). Чи: малюк за кермом машини на нічному шосе.
    3. Можна грати в темряві за допомогою кишенькових ліхтариків. Покажіть дитині, як можна, рухаючи ліхтариком, отримати різні фігури - круг, букви і т. д. Підійдіть разом з малюком до дзеркала, освітлюйте по черзі різні частини його лиця, направляючи промінь ліхтарика на зображення в дзеркалі. Потім попросите, щоб він виконав те ж з вашим зображенням.
   4. Влаштуйте театр тіней - помістіть ліхтарик за ширмою (простирадлом), зайдіть за неї і попросіть вгадати, яких тварин ви зображуєте за допомогою рук.
   5. Потанцюйте з дитиною в напівтемній кімнаті з напіввідкритими дверима або з ліхта-риками в руках.
   6. Поступово можна спробувати перенести ігри з ліхтариком на вулицю, запрошувати для участі в них інших дітей і придумувати усі нові забави.
   7. Знайдіть дитячу книжку з героєм, який боявся темряви. Чи придумайте самі таку історію - обов'язково, щоб у кінці герой-боягузка долав свій страх.
   8. Запропонуйте дитині помалювати на тему ночі, темряви, сну. Малювання дозволяє малюкові відчути, що він може щось змінити: зробити, наприклад, темряву доброю і нестрашною.
   9. Через якийсь час страхи обов'язково почнуть відступати. Це неодмінно треба відсвяткувати. Влаштуйте домашній планетарій - візьміть велику поліетиленову упаковку з-під продуктів, виконайте в ній багато маленьких дірочок, покладіть в неї ліхтарик і підвісьте до стелі в темному приміщенні. Світло пробиватиметься через дірки, і на стелі вийде картина "зоряного неба". Ляжте з дитиною на підлогу, спостерігайте "за зірками" і розповідайте один одному таємничі історії про життя на цих зірках і інших планетах.

 

Страх перед водою

 

Що робити, якщо дитина боїться води?
- Передусім, не соромте його. Скажіть, що боятися потонути - нормально для того, хто не уміє плавати. Інакше він думатиме, що цей страх - його постійна якість, а не скороминуще явище. Виразіть упевненість в успіху.
- Не квапте події. Дозволяйте грати на березі, не заходячи у воду. Використайте ігри у воді, в яких потрібно поступово заходити все далі або дістати м'яч, що відлетів убік. Не обов'язково повністю виключати ситуації, в яких дитина може відчувати страх. Наприклад, спробуйте зануритися з нею у воду, притискаючи до себе. Але, якщо відчуваєте опір і посилення боязні, тимчасово залиште такі прийоми.
- Спробуйте використати дитячий опір. Наприклад, попросіть показати, на скільки глибоко дитина може зайти у воду. Раз від разу дитина переконується, що ще півсантиметра занурення вона може витримати, і страх поступово зникає.
- Скажіть дитині, що зараз підете з нею у воду, а самі відволікніться на якусь справу або затійте розмову з третьою особою. Врешті-решт, дитина знемагатиме від напруги і невизначеності і буде готова увійти до води, аби перервати тривале очікування.
- Знайдіть у дитячій літературі історію, в якій герой випробовує і долає страх води. Програйте з дитиною цю ситуацію. Історію можна придумати і самому.
    Долаючи боязнь води у дитини, не впадайте у крайності. Вона повинна розуміти, що бувають і небезпечні ситуації, в яких треба правильно реагувати і використовувати свої навички і вміння.

 

Страх смерті
   У трьох-чотирьохлітньому віці діти починають розуміти, що смерть - це щось дуже важливе. Не уникайте розмов про смерть. Тоді у дитини не сформується страх усього, що пов'язано з цією стороною нашого існування. Легше попередити його, чим потім долати.
    Як говорити з дитиною про смерть?
    Краще всього сказати правду малюкові. Наприклад, хтось помер - це як механізм або іграшка, яку вже не можна полагодити. Але намагайтеся не фіксувати увагу на хворобі як на причині смерті. Тоді дитина боятиметься щонайменшого погіршення здоров'я. Остерігайтеся порівнювати смерть зі сном. Дитина може відмовлятися йти спати або лежатиме в ліжку без сну.
    Можна розповісти дитині про душу, особливо, якщо це співпадає з вашими уявленнями. Поясніть, що душа - це особлива частина людини. Це те, що нам запам'ятовується про неї. Якою була людина: доброю, веселою, пустотливою і т. д. І навіть, якщо тіло людини більше не живе, то його душа залишається з нами.
     Розповідайте дитині про близьких людей, що померли, розглядайте разом з нею фотографії. Малюкам найважче усвідомити, що смерть - це назавжди. Дитина ставитиме одні і ті ж запитання, тому потрібно відповідати на них м'яко і спокійно.
     Не забувайте: головна причина страху смерті у дітей - здогадка, що батьки можуть померти і залишити їх одних. Якщо дитина запитає про це, дайте відповідь, що люди можуть жити дуже довго. Зазвичай вони помирають, коли їх діти вже стали дорослими.
     Якщо ви уникаєте розмов про смерть, дитина тривожитиметься ще більше. І навпаки: задушевні бесіди допоможуть їй зрозуміти, що смерть є природним явищем. Це відбувається з усіма: з рослинами, з тваринами, з людьми. І навіть речі старіють і руйнуються.

Вхід на сайт
Пошук
Календар
«  Жовтень 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Архів записів
Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
Друзі сайту
  • Офіційьний блог
  • uCoz Спільнота
  • FAQ по системі
  • База знань uCoz
  • Copyright MyCorp © 2019Безкоштовний конструктор сайтів - uCoz